🌟 Claves PRÁCTICAS para Dominar tu Ego y Explorar tu Sombra 🌑

El episodio del podcast "🌟 Claves PRÁCTICAS para Dominar tu Ego y Explorar tu Sombra 🌑" con Fran Escribano explora la importancia de comprender y abordar el ego y la sombra en la psicología.
El ego, según la teoría psicoanalítica de Freud, es la parte consciente y racional de la personalidad que equilibra los impulsos y las normas sociales, mientras que la sombra, según la psicología analítica de Jung, alberga aspectos oscuros o reprimidos de la personalidad.
La relación entre el ego y la sombra radica en que el ego crea una imagen de uno mismo que puede ser limitante, mientras que la sombra contiene aspectos de uno mismo con los que no se identifica.
Reconocer y abordar la sombra es esencial para el crecimiento personal, ya que puede influir en el comportamiento consciente y las decisiones del ego, y su ignorancia puede llevar a manifestaciones perjudiciales en la vida.
Identificar la sombra implica explorar deseos no expresados, miedos, enojo, negaciones y cuestionar las creencias para alcanzar una mayor autoconsciencia y crecimiento personal.

Que ganes PASIÓN POR VIVIR, es mi Misión. Coach de Bienestar Integral